Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
102.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 70.24g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Сушка, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Яйцо, Салат с Тунцом. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Сушка, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сушка, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|