Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 77.51g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Orion Choco Pie, Яичный Белок, Магнит Авокадо, Макфа Макароны Отварные, Хозяин-Барин Икра из Кабачков Нежная. Lunch: Orion Choco Pie, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе, Cirrus Сироп Малина, Божья Коровка Творог 5%, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Snacks/Other: Сыр Гауда, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Кешью, Растворимый Кофе (из Порошка), Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|