Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 91.09g | Carbs: 221.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Кофе, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Творог 18%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молоко (Цельное Молоко), ЭГО Закваска. Lunch: Курага, Жареная или Запеченная Курица, Шоколад, Морковь, Сметана , Королевский Хлеб Совитал Фруктовый, Борщ с Курицей. Dinner: Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Кета Запечённая, Дижонская Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Пирог щавелевый, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|