Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 98.63g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Мёд, Омлет или Яичница. Lunch: Сметана , Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Dinner: Перекусовъ Хумус Классический, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|