Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
103.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 77.39g | Carbs: 279.51g.
Breakfast: Paulus Heidelbeeren, Ja! Walnusskerne, Oatsome Alice im Beerenland, Kaffee mit Milch, Banane. Dinner: Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Filinchen Original, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Filinchen Original, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Filinchen Original, Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Banane, Kaffee mit Milch, Rhabarberkuchen, Erdbeerkuchen. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sebi23021990's Weight History
|