Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
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69.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3670 kcal
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Fat: 90.66g | Prot: 145.85g | Carbs: 523.35g.
Breakfast: Certossa Fette Biscottate Integrali, Lidl Choco Nussa, Kellogg's Nice Morning, Hero Marmellata Light Albicocche, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle, Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Solevita Pome Granate Juce Melagrana. Lunch: Carte d'Or Affogato al Caffè, Vino Rosso da Tavola, Ragù, Pasta all'uovo Secca, Roast Beef, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Romana. Dinner: Conad Lonzino Stagionato, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco , Jean Pierre Fette Croccanti, Dolciando & Dolciando Choco Sticks, Heineken Heineken 0.0, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Porcini a Cubetti, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan di Stelle, Gelatelli Biscotto al Gusto di Vaniglia. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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