Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 47.22g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы, Яичный Омлет. Lunch: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Салат из Капусты и Огурца, Шампиньоны Жареные. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Клубника, Гренки Домашние, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Snacks/Other: Черешни. more...
|
|
2008 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадинДик's Weight History
|