Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 109.76g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Гречка Зелёная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Баклажан, Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Сердце Говяжье. Dinner: Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: California Gold Nutrition Coconut Oil, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ого Отруби Пшеничные, Груша, O'Zera Шоколад 97,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|