Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 109.23g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо Куриное, Дары Мира Лаваш Тонкий, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Чеснок, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Акашево Куриное Филе, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Любимые Традиции Горчица Русская, Шампиньоны Жареные, Магнит Фасоль Красная Натуральная, Домик в деревне Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Акашево Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikitoriay's Weight History
|