Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 64.72g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Куриные Сосиски. Dinner: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Куриные Котлеты, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Сосиски. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Планка - 5 minutes, Бег 5/км сред 6,48 - 34 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinusichka's Weight History
|