Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 80.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3043 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 160.10g | Carbs: 407.79g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яблоко Семеринка, Cocavo Extra Virgin Coconut Avocado Oil, Перекресток Мексиканская Смесь, Яйцо, Noyan Джем Инжировый, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Сахар, Pasteroni Chifferi Grandi #130, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Шоколадница Торт Вкус Лета, Добрый Сок Персик-Яблоко, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Блины на Молоке, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Snacks/Other: Сахар, Pasteroni Chifferi Grandi #130, Joyco Драже Панда, Bonvida Шоколад Горький 70%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|