meat_eater's Journal, 01 Jun 20

Вчера практически день тюленя, на улице целый день лил дождь, ни прогулки, ни пробежки, результат - вес стоит на месте, но рада что не "+" Сегодня на пробежку не смотря ни на какие погодные условия))

48.8 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1430 kcal

Fat: 73.74g | Prot: 36.22g | Carbs: 158.23g.   Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий,  Зеленый Чай, АМА Пирожное Картошка. Lunch:  Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Ленд Индейка в Сливочном Соусе,  Картофель Отварной. Dinner: Mixbar Фисташки Жареные Соленые. Snacks/Other: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. more...

1816 kcal

Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 15 minutes. more...