Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2013
|
71.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 115.38g | Carbs: 70.16g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сыр Плавленный, Яйцо С0 (Экстра). Lunch: Шоколад Extra Dark 85%, Тунец в Собственном Соку, Яйцо С0 (Экстра), Картофель Отварной. Dinner: Шампиньоны, Белый Рис, Куриные Грудки. Snacks/Other: Молоко. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mooorzik's Weight History
|