|
1750
|
55.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 115.89g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Колбаса, Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная, Зеленый Чай, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Колбаса, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Творог 9%. Dinner: Чай с Лимоном, Укроп, Чай, Кефир 1%, Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Конфета, Чай, Мёд, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|