Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 81.74g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Сахар, Желтый Сладкий Перец, Laime Сыр Алиса, Mediterio Тунец Натуральный, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Iberica Маслины. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд, Mediterio Тунец Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимон, Магнит Банан, Любимый Город Творог 5%, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Мёд, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|