Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 57.76g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Древо Жизни Гранола Пряная, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль. Lunch: Морс Брусничный, Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Курага, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Щи с Курицей. Snacks/Other: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Банан, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_tanya1306's Weight History
|