Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 53.59g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад 75%, Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кабачки Жареные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Голубец. Dinner: Здоровое Меню Отруби Овсяные , Зенченко Ряженка. Snacks/Other: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Семейный Лаваш, Черешня, Творог 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|