Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 62.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 85.57g | Carbs: 85.70g.
Breakfast: McDonald's Флет Вайт, Сливочное Масло, Рис с Овощами. Lunch: Яйца с Зелёным Луком в Йогурте , Добра Грінка Грінки Елітні, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Капучино, Петрушка, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Клубника, Грецкие Орехи, Кожен День Фундук Жареный, Кешью, Бланшированные Миндальные Орехи. more...
|
|
320 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Golf (walking) - 47 minutes, Apple Health - 22 hours and 58 minutes. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|