|
😬
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 51.78g | Carbs: 194.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Сыр, Гречка с Мясом, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Молоком, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Чука. Snacks/Other: Гост Лимонад, Насыщенное Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
itsmeOlya's Weight History
|