Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 60.09g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Dinner: Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, На здоровье Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Карбонат. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|