Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 103.59g | Carbs: 64.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Родная Природа Сулугуни, Простоквашино Сметана 20%, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Куриная Грудка, Шебекинские Спирали. Lunch: Кедровые Орехи , Олива Факел Нерка Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|