Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
52 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 20.02g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Главпродукт Ананасы Кольцами в Сиропе. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Картофель, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Баклажан, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Болгарский Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Подсолнечное Масло, SPAR Hummus Natur, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Президент Сыр Бри. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
oksashpoksa's Weight History
|