Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 75.80g | Carbs: 179.71g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murchik86's Weight History
|