Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 90.94g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Карат Сыр Сливочный Violette, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Груша Анжу. Snacks/Other: Здрава Крекер Ржаной, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Арахис, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ашан Груша Анжу. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-tsk's Weight History
|