Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
129.6 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 68.17g | Carbs: 200.27g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Классический, SPAR Булочка для Гамбургера , Куриное Филе. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Куриное Филе, Макароны Отварные, Сыр Российский. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Other: Ярче Конфеты, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Апельсин, Lay's Чипсы с Крабом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|