Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
77 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 92.82g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Творог 5%, Чернослив, Нектарины, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Банан, Кефир 1%. Snacks/Other: Eco Шоколад , Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
работуля's Weight History
|