Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 42.49g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клементины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Райт Котлета Домашняя Жареная. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Абрикос, Магнит Персик, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya1889's Weight History
|