Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 61.26g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Арла Мягкий Сливочный Сыр. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Хайнц Соус Горчичный , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Юбилейное Печенье Традиционное , Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|