Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 76.92g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе, Овсяноблин на Кефире, Варенье. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Сырники Диетические. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13102011kl's Weight History
|