Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 112.00g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Le Superbe Сыр Swiss Parm, Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Оладьи с маком, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Банан, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.alekseenko18's Weight History
|