Kaplati's Journal, 31 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
86.2 kg Lost so far: 18.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 May 2020:
2104 kcal Fat: 66.91g | Prot: 77.11g | Carbs: 309.06g.   Breakfast:  Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty),  Tomaattikeitto (Valmistettu Veteen). Lunch: Maailman Paras Pannukakku. Dinner: Peruna (Kuorineen),  Sipulit,  Kurkku,  Tomaatit, Arla Loputon Kermajuusto 17%,  Kesäkurpitsa, HK Naudan Jauheliha 17%. Snacks/Other: Taffel Suolatikkuja, Puffet Vanilja, Ingman Iso S Toffee-Crisp. more...
Losing 4.9 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kaplati's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.