Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 48.93g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Банан, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Лето Петрушка Свежая, Жареное Яйцо. Dinner: Банан, Овсяное Печенье (с Изюмом), Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Fitella Арахисовая Паста с Протеином. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolonly's Weight History
|