Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 57.34g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлебопек Хлеб Аппетитный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Овсяная Каша на Воде, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, RED Молочный Шоколад с Орехами. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фасолевый Суп. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Яблоков Яблочные Чипсы, Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Орехами, Кофе с Молоком, Шарлиз Черничный Пирог. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|