Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
77 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 30.84g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Чай, Сметана . Dinner: Финик, Курага, Печенье к Чаю, Печенье с Арахисовым Маслом, Рахат Вафли Арахисовые, Зеленый Чай с Молоком, Зеленый Чай. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|