Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 81.80g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Консервированный Тунец, Белый Хлеб. Lunch: Козельский Живая Сметана 25%, Борщ с Фасолью. Dinner: Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Колбаса Казе, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Липовый, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лебедянь Молоко Творог 9%, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара :-)'s Weight History
|