Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 80.03g | Carbs: 69.93g.
Breakfast: Родная Природа Сулугуни, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Яичный Белок, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Образ Жизни Овсяная Мука. Lunch: Яичный Желток, Родная Природа Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|