Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 109.87g | Carbs: 65.83g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином. Lunch: Магнит Грейпфрут , Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Европа Тунец в Собственном Соку для Салатов. Snacks/Other: Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином, Chikalab Senor Bomb Almond Butter With Collagen And Sea Salt, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|