Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
78 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 119.23g | Prot: 87.92g | Carbs: 31.96g.
Breakfast: Чай, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Здравник Цикорий Растворимый, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето хлеб льняной, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе, Дары Природы Фундук , Листья Салата, Петрушка, Льняное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Зеленый Чай, Сухой Жареный Соленый Арахис, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Голландский, Дары Природы Фундук . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|