Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 52.14g | Carbs: 229.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. Lunch: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Кефир 1%. Dinner: Нектарины, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Помидоры, Нектарины, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе, Черешня, Нектарины, Клубника, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetaivko's Weight History
|