Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 110.35g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Перекресток Мини Багет с Отрубями, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем, Станем Друзьями Авокадо, Клубника, Асто Муксун Холодного Копчения. Lunch: Galbani Сыр Маскарпоне, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Магнит Банан, Яйцо, Перекресток Персик. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|