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74
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74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1552 kcal
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Fat: 62.70g | Prot: 62.44g | Carbs: 185.31g.
Breakfast: Mantequilla, Huevo Frito, Colun Queso Gouda Laminado, Mermelada, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Fina Selección. Lunch: Ambrosoli Frutillas a la Crema, Soprole Gold Volcan de Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Talliani Cous Cous, Ratatouille, Salmón. Dinner: Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Mantequilla, Hallulla, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Fina Selección. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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armieisleo33's Weight History
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