Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 85.16g | Carbs: 69.22g.
Breakfast: Горлинка Горчичное Масло , ВкусВилл Сыр Эдам, Лосось, Кубань Матушка Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Салат, Редис. Dinner: Ежевика, Творог 9%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|