Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 66.02g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: АТБ Скумбрия Соленая, Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Творог 2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Lunch: Компот из Сухофруктов, Морковь, Лук, Майонез, Сельдь. Dinner: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пряник, Слада Зефир Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina tsyba's Weight History
|