Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 52.58g | Carbs: 191.60g.
Breakfast: ВкусВилл Рикотта, Избенка Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Lunch: Пятерочка Сахар, Избенка Молоко 2,5%, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Макфа Макароны Витки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Каскад Печенье Сахарное, Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|