Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 75.48g | Carbs: 314.04g.
Breakfast: Вкусвилл Эклер Классический , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Чай. Lunch: ВкусВилл Багет Пшеничный, ВкусВилл Багет Пшеничный, Sen Soy Фунчоза Вареная, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Fazer Мини Багет , Marukome Мисо Суп с Водорослями Вакамэ. Dinner: ВкусВилл Багет Пшеничный, ВкусВилл Багет Пшеничный, Моти Микс (Кунжут, Арахис, Адзуки) , Вкусвилл Эклер Классический , ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Snacks/Other: Level Up 100% Casein, Агуша Молоко 3,2%, Моти Микс (Кунжут, Арахис, Адзуки), Моти с Голубикой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|