Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 84.94g | Carbs: 67.67g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Эмиль Бонте Анна Павлова, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, 3 Fish Семга Набор К Пиву. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Говядина. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mybestlife7's Weight History
|