Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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72.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2350 kcal
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Fat: 38.17g | Prot: 220.94g | Carbs: 246.55g.
Breakfast: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Spinaci, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cannella. Snacks/Other: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cannella, Pesca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Buitoni Fette Biscottate Integrali. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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