|
Had gehoopt terug een 2 te zien! Ahja, een babystapje vooruit :-) Ik denk dat die 24u shiften op het werk geen deugd doen aan mijn gewichtsverlies...
|
83 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 49.32g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Aveve Voorgerezen Chocoladebroodjes, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Mora Kaaskroket Oven, Delhaize Kerstomaten, Sla. Dinner: Banaan, Peren, Appel, Sinaasappelen, Kiwi, Milsani Volle Platte Kaas. Snacks/Other: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Aardbeien, Alpro Soya Greek Style Nature. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|