Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 69.93g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая. Lunch: Клубника, Клубника, Хлеб Бородинский, Свинина Запеченая. Dinner: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2558 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 13 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_kotletka's Weight History
|