Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 36.74g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Шарлиз Черничный Пирог, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|